病情描述（女，） 我不知道自己这半年时间是怎么了，说压力大我还没有压力，自己还长胖了，就是天天精神不好，晚上睡不着觉，白天咳嗽，我还有月经只是不定时的来啊，弄得心情不好烦躁不安，我老公说我这是更年期综合征不知道该怎么办？ 想得到帮助：更年期综合征心情烦躁怎么办？...
ymvwk4个回答2015-07-23 16:21
病情分析
您好，是因为到了更年期身体发生变化，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，造成您内心烦躁不安，郁闷，悲观，绝望。建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。心情烦躁的时候，及时缓解不良情绪，进行放松训练，放松状态可以缓解症状。多与家人朋友进行沟通交流，有什么不愉快的事情要说出来，不要憋在心里。
2015-07-23 16:30
病情分析
你好，心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复，建议病人采取以下措施延缓心理衰老。
2015-07-23 16:44
病情分析
您好，根据您的描述，更年期，中医认为是脏躁的表现，建议根据中医辨证，选用甘麦大枣汤加减治疗。
2015-07-23 17:41
病情分析
你好，心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复，建议病人采取以下措施延缓心理衰老。
2015-07-23 18:17