病情描述（男，44岁） 我常年患有高血压，一直会有头痛 眩晕 呕吐 的症状。之前一直在吃降压药，但血压还是没有控制住。时好时坏。之后喝了同事给我说的 一段时间后，血压就逐渐减轻了。就在买了35盒，喝完后，去医院复查医生说血压稳定了，以后注意定期复查就行了。注意多锻炼。请问医生，我还应该在哪些方面多加注意？...
好久下班说1234个回答2015-07-11 14:55
病情分析
首先建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。2.注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。3.合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。 4.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。5.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。
2015-07-11 15:35
病情分析
治疗高血压的降压茶，比较有效且应用广泛地就是桑叶茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、龙须茶、三七花茶；此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料。
2015-07-11 16:22
病情分析
你叙述的情况来看考虑是患有高血压的症状表现。这建议你要最好是采用降压的药物来治疗。
2015-07-11 16:58
病情分析
高血压注意精神放松保持心情舒畅，不要喝酒抽烟，低盐饮食，经常测量血压吗，适当服用降压药，控制血压在正常范围。
2015-07-11 17:59