病情描述(女,) 便秘应该注意哪些问题...
dgkxa5个回答2015-07-10 15:30
病情分析
建议多喝水多吃蔬菜水果多喝汤水菜养成按时大便习惯.多运动. 注意按时用餐,多吃些蔬果,如香蕉,苹果,芹菜,青菜等,多喝白开水.
2015-07-10 15:37
病情分析
你好,便秘的原因很多,中医认为虚、实、燥、火,寒、热都有,最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
2015-07-10 15:39
病情分析
你好,便秘的原因很多,中医认为虚、实、燥、火,寒、热都有,最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
2015-07-10 15:41
病情分析
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等
多选用润肠通便的食,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝你健康
2015-07-10 15:46
病情分析
您好:便秘是需要慢慢调理的. .要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.,平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
2015-07-10 16:01