病情描述（男，45岁） 医生您好，我常年患有高血压，一直会有头痛 呕吐的症状，之前一直在吃降压药，但血压还是没有降下来。时好时坏。之后喝了同事说的 贵芝堂罗布麻茶 说他之前喝过，效果很好。我就试着买了15盒，喝完后，血压就慢慢降了，头痛的症状也减轻了。之后再买了30盒喝完后，去医院检查医生说血压已经稳定了。以后注意定期做检查，请问医生，我还应该在饮食上注意什么？...
吃工程1233个回答2015-07-10 09:16
病情分析
1，高血压患者应该尽量控制饮食, 不应该暴饮暴食，再就是不要吃的过于饱，八分饱就已经足够，还应该少吃一些甜食，控制体重，不能过于肥胖。尽量做到少吃多餐。
2 高血压的患者还不应该吃高热能、高脂肪、高胆固醇的 \"三高\" 食物。还要限制蛋白质的吸收，可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等，高血压的患者每天只能吃一个鸡蛋。以免引起其他并发症。
3最后高血压的患者应该多吃些含有维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，做到营养均衡，平时还要注意不要吃得过于咸，口味一定要清淡，不要喝一些浓茶。少吃一些辛辣的刺激性食品。
2015-07-10 09:30
病情分析
高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的
2015-07-10 10:31
病情分析
您好，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，祝您早日康复。
2015-07-10 10:58