病情描述(女,62岁) 空心菜吃多了会抽筋是真的吗?...
bujdg4个回答2015-06-18 11:12
病情分析
空心菜,在某些地方又称“抽筋菜”,据说吃多了会导致缺钙而使人抽筋。但从营养学角度来看,这种说法科学性不强。 虽然空心菜中草酸含量较高,会影响人体对钙的吸收,而血液中钙离子过少时,会引起抽筋,但是,血液中的钙非常稳定,稍有波动,骨头中的钙就会补上,很少会出现钙离子过少的现象。 因此,吃空心菜会导致抽筋这个推论是不能成立的。而且,除了空心菜,菠菜、番石榴等食物也富含草酸,但却没有被称为“抽筋菜”或“抽筋果”,这不免有点“偏心”了。其实,肌肉抽筋的主要原因是过度疲劳、姿势或体位不佳、供血不足、冷刺激
2015-06-18 11:14
病情分析
没有这样的说法的呢,空心菜是菜类,跟你抽筋是没有关系的呢,一般抽筋的话,是你身体里面没有钙,缺钙是会引起抽筋的。
2015-06-18 11:38
病情分析
没有直接关系的,考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
2015-06-18 12:17
病情分析
这种情况要考虑体虚,缺钙等原因引起的可能,考虑与吃空心菜没有关系,注意饮食均衡,可适当补钙,䑺䥣海产品。
2015-06-18 14:45