全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你的情况还是得平时注意坚持生活方式的改变，便秘的情况可能需要综合因素来调整。 建议平时多喝水，多吃粗纤维的蔬菜，多吃水果，这些习惯要养成，还有饭后体育锻炼，做保健操，瑜伽，打球，游泳都可以，多喝酸奶，还可以吃芦荟胶，保健的东西，改善胃肠道功能，还可以喝点大黄改善一下。希望对你有所帮助，确实是个长期的过程，希望坚持下去。

2015-05-08 11:29

病情分析
你好，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。

2015-05-08 11:27

病情分析
你好，治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。 指导意见： 便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝你早日恢复。

2015-05-09 09:05

病情分析
便秘注意多喝水，多运动，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激性食物，养成定时大便的好习惯，有便意马上去厕所，可进行腹部按摩，可清晨喝一杯淡盐水或蜂蜜水润肠通便，必要时可口服通便灵胶囊，麻仁丸等药物进行治疗。

2015-05-09 14:38