全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的

2015-04-29 17:06

病情分析
噩梦；是睡眠中产生的一种正常现象。睡前最好不要过度用脑，一般采取右卧睡眠较好。枕头不要过高。可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 。多吃一些安神补脑的食物如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

2015-04-29 18:15

病情分析
您好，根据您的描述，中医认为与心肾不交，心气虚，心火上炎，心脾两虚有关。建议根据中医辨证，对症下药。

2015-04-29 20:21

病情分析
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖

2015-04-29 20:44