全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，这位朋友，青少年应该保证，我的睡眠，发错信息，不要有思想压力，多吃核桃，可以缓解脑疲劳。

2015-04-02 10:53

病情分析
青少年时期越动脑，大脑越灵活。没有不适的情况下不需补脑。 意见建议：如果学习劳累，导致休息不好，可适用安神补脑液。没有不适不需用保健品。

2015-04-02 11:18

病情分析
您好视疲劳是由于长时间的近距离用眼所致，首先需要休息，适当用眼，可做些眼睛的保健操缓解，吃些对眼睛有益处的食物，富含维生素A`B族的食物，如菠菜，胡萝卜，南瓜等，也可以引用菊花茶，枸杞，决明子等泡茶，但首要的还是注意用眼时间，保证充足的休息。视疲劳发展严重，可引起干眼的症状，和近视的情况。适当用些人工泪液缓解视疲劳。

2015-04-02 11:30

病情分析
平时注意生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠，精神放松，多吃核桃，芝麻缓解脑疲劳。

2015-04-02 12:06