病情描述（女，42岁） 什么牌子的保健品可以补充大脑营养？阿法林慧灵管用吗？...
aled3个回答2015-02-10 13:48
病情分析
建议最好是多吃鱼，瘦肉类食物，口服脑心舒口服液，或者是及时补充维生素
2015-02-10 14:09
病情分析
你描述的这种情况考虑可以服用谷维素和高蛋白的食物。
2015-02-10 16:13
病情分析
补充大脑营养的食物主要有核桃，因为核桃中含有大脑所需要的不饱和脂肪酸，供给大脑使用，同时能提供多种矿物质。平时注意饮食平衡，合理营养，做到食物多样、全面，建议多吃大豆类及其制品，可吃些坚果类食物，可补脑。另外在生活方面要合理调整，不熬夜，避免大脑劳累；精神方面要放松，过度的压力也会增加大脑消耗营养。
2015-02-10 20:26