病情描述(女,) 我的血压90——150、血糖6.16、血脂3.6、有轻微脂肪肝这在生活中要注意什么...
iqhgw6个回答2015-01-08 16:41
病情分析
应以低脂饮食为宜,增加蛋白质的摄入量,限制糖的摄入,同时要经常锻炼,比如慢跑,快速步行,打羽毛球,跳舞,做体操,游泳等,这类运动可以降脂减肥,促进肝内脂肪消退.
2015-01-08 17:12
病情分析
合理的饮食以及健康的生活习惯使病情能够痊愈.引起脂肪肝的原因主要有长期饮酒,长期摄入高脂饮食,缺乏运动,某些药物的副作用
2015-01-08 20:12
病情分析
脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化。首先,找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。
2015-01-08 20:15
病情分析
首先应该找出您脂肪肝的病因,在以后的生活中加以避免,同时要注意绝对禁酒,忌用动物油且植物油的总量也不超过20克每天,不吃动物内脏,鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄,忌食煎炸食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,经常吃一些鱼虾等海产品,晚饭应少吃,临睡前切忌加餐,可以适当的增加一些燕麦,山楂,玉米,海带,大蒜,苹果,洋葱等食物,这些食物对于防治脂肪肝是很有好处的.
2015-01-09 00:13
病情分析
建议多吃一些好消化,清淡低盐分低油脂的食物,其次还应该少喝酒多运动。必要时应该吃一些护肝的食物和药物帮助改善。降血压的药物要按时服用
2015-01-09 14:14
病情分析
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.建议适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步每天至少6公里才能达到减肥效果仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的
2015-01-19 21:43