全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
这种情况应该多做扩胸运动，多锻炼身体！

2014-12-12 20:47

病情分析
这种情况要注意穿合适的胸罩，多参加户外锻炼，可以做扩胸运动。

2014-12-13 19:17

病情分析
指导意见： 防止乳房下垂的锻炼方法 由脂肪与乳腺形成的柔软胸部,因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命.现在将胸部包围支持,紧缩胸部至脖子区域的肌肤,锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现. 抬胸法中强化胸肌是捷径 侧面支撑柔软胸部的是胸肌.其肌由胸下至胁下为止,使乳房向上抬升.此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位.因此必须以运动来使肌肉活力化与强化.由于动作简单,不妨利用空间时每天练习. 1,合掌双手用力 双手合掌,并使手掌相互用力合压.合压时,胸部两侧的胸肌拉紧,呈紧绷状态,约进行5妙钟后放松.重复10次左右. 2,紧握手腕互相强拉,使胸机紧张. 在面前互相紧握手腕,注意手肘开节必须朝外,且左右手肘要互牵引.在确定胸肌施力后进行,与1项同.但是若用力过猛导致疲劳,则易有反效果. 3,手腕朝内,肩膀打开. 背肌伸直,端正资势.手掌握拳,手肘内侧朝身体贴近.手腕最好不离开身体,肩膀打开,胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松.且在挺胸的状态下反复进行10次. 姿势与胸部的关系 猫背的人肩膀容易朝内弯曲,因此胸部容易下赘似贫弱状.若端正姿势,肩膀无力向后方伸张,则胸部自然挺出.姿势的不良对人的影响是非常大的.

2014-12-13 21:26

病情分析
正确佩戴文胸，左胸部按摩，打拳上提，在适当的多食含胶原蛋白高的食物

2014-12-14 10:15

病情分析
根据你的描述哺乳后乳房下垂了，建议可以进行按摩治疗。

2014-12-14 13:56

病情分析
根据你的描述，建议你选择合适的文胸进行佩戴，也可以选择孕妇产后修复进行。

2014-12-14 16:56

病情分析
母乳后乳房下垂的话属于正常的现象的，佩戴合适的胸罩会有算缓解的，但是不会恢复到母乳之前的状态的

2014-12-18 17:32

病情分析
这种情况注意加强营养，佩戴合适的胸罩，可以做扩胸运动。

2014-12-20 18:05

病情分析
经常按摩乳房:在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

2014-12-26 14:31