病情描述(女,) 严重失眠2年多没有一点睡意有黑眼怎么办? ...
fnkhu1个回答2014-09-17 16:43
病情分析
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但 是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼, 放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
2014-09-17 16:51