病情描述(女,) 鸡蛋和酸奶可以同时食用吗 ...
jshyn2个回答2014-09-17 14:52
病情分析
你好,酸奶是用牛奶经过乳酸菌的发酵而成的,和牛奶有同样的营养价值,是人体钙的主要来源,并且更容易被人体消化吸收,还适合乳糖不耐受的人饮用。鸡蛋含有丰富的优质蛋白和卵磷脂,能为人体的新陈代谢提供丰富的营养物质,二者是可以一起食用的,不会有禁忌,也不影响各自营养成分的吸收。
2014-09-17 14:57
病情分析
两者是可以饮用的。不会有什么副作用的!
2014-12-01 17:13