病情描述（女，） 核磁共振结果：腰椎曲度变直，椎列连续，T2WI像上腰椎间盘信号减低，其中L4/5椎间盘向周围膨出，硬膜囊稍受压，椎管轻度狭窄；L5/S1椎间盘向周围膨出并轻度右侧旁突出，右后缘见点状高信号影，右侧椎间孔狭窄，硬膜外脂肪受压，椎管未见狭窄。L1-5椎体见轻度骨质增生，T11-L3椎体上下缘见脐样凹陷，余各椎体内未见异常信号影。腰椎管内及马尾未见异常信号。脊髓圆锥位置正常。右侧股骨头关节面及髋臼关节面形态正常，未见异常信号。右侧股骨头下骨髓内形态正常，未见信号。右侧关节腔见少许等T1长T2信号。右侧股骨头上端骨髓内信号均匀，关节旁软组织无肿胀。请问这种情况严重吗？需要怎么治疗？...
eorjd2个回答2014-09-17 10:34
病情分析
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举 ，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余 次，每日坚持30分钟锻炼。
2014-09-17 10:39
病情分析
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。
3、不要做弯腰又用力的动作，注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
4、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致腰椎骨质增生。
2014-09-17 11:20