病情描述（男，35岁） 什么补脑产品可以缓解脑疲劳？慧灵100怎么样呀？...
aley111个回答2014-08-27 11:34
病情分析
你好，这情况的话，我建议不要吃保健品，通过合理饮食可以增强记忆, 还有运动，还有心态，
指导意见：
建议：一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆。
2014-08-27 11:35