病情描述(女,30岁) 抑郁疾病的人在饮食需要注意什么呢?...
thwab2个回答2014-07-10 14:52
病情分析
你好,患者在饮食上应选择高蛋白质食品:由于蛋白质氨基酸是人体制造心情荷尔蒙的原料,如色胺酸可构成多巴胺和褪黑激素,香蕉、奶制品、火鸡肉等是含色胺酸的食品。希望我的回答对你有所帮助
2014-07-10 15:41
病情分析
抑郁症患者饮食也需要注意一下几点:
1、高蛋白高纤维高热能为主:长期的失眠使你消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。
2、补充足量的水分:维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。
3、辛辣腌熏食物忌过量:忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。抑郁症饮食餐单。
2014-07-10 16:30