病情描述（女，25岁） 我的孩子已经4个半月了，我的体重还是和月子里一样。我想通过运动的方法减轻体重和缩减腰围，可以吗？还有别的可以瘦下来的方法吗？别人说剖腹产三年不能做运动是真的吗？...
lqcon1个回答2014-05-19 10:56
病情分析
你先在的情况是可以做一些运动量小的活动的，如散步、产后恢复操等。现在跑跳是不可以的，剧烈的运动要等到1年以后。你自己的饮食要注意，不要吃太油腻的食物，注意休息的同时要保持一定的运动量，如每天散步1个半小时。
2014-05-19 11:02