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刘巧花 妇科

病情分析
考虑与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关。防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢, 调节生理功能着手,才能达到治本的效果。饮食应清淡,多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油”。可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹,注意面部清洁,油性皮肤用碱性稍大的香皂,干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便,一般以肚脐为中心,顺时针按摩10分钟,要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间,也有助于一天的新陈代谢。

2014-03-19 15:22

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