病情描述(女,) 职业妈妈在工作时间要如何吃才能保证胎儿的健康?,大夫帮忙看下...
a49f3a1个回答2014-03-11 16:32
病情分析
感谢您对我们的信任,我是您的在线医生
你好,孕妇的饮食需要营养均衡,多样化,易于消化,富含丰富的蛋白质和维生素,膳食除根据自己的饮食习惯安排之外,还应当粗粮细粮搭配,使不同主食所含的营养能互补,荤素比例要适当,要克服偏食倾向,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辛辣刺激的食物,不可多吃盐,不喝生牛奶、羊奶,少喝咖啡(咖啡因能抑制胎儿生长,导致胎儿体重偏低),最好不喝酒,更不可抽烟。多喝水。
感谢您的在线提问,希望我的回答您能满意!
2014-03-11 16:34