病情描述（女，） 我好长一段时间总是小腿和脚祉抽筋，有时抽得筋都？ 我好长一段时间总是小腿和脚祉抽筋，有时抽得筋都鼓起一驼，而且双脚都有点僵硬，还有点疼，请问我是否要补钙。 ...
nltrc1个回答2014-03-03 16:47
病情分析
引起抽筋的原因主要有缺钙，劳累，受凉，剧烈运动，平时缺乏锻炼等。
缺钙是原因之一，所以可以补钙。另外注意避免过度劳累，平时多锻炼，多做拉伸肌肉的活动，可以减少抽筋。
2014-03-03 16:48