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王宁 中医

病情分析
先要控制,平时多注意锻炼一下,注意保健,保证休息。 睡眠是大脑和躯体恢复的一个重要的过程,要改善睡眠质量。必要时可以用中药调理,睡前多泡泡热水脚,喝点牛奶,早睡。这需要一个长期的过程。

2014-02-28 16:24

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