病情描述(女,) 做梦,浑身酸、累。经常性的。? 晚间做梦,早起时浑身酸累。。 无 如何改善?...
xknzy1个回答2014-02-27 17:26
病情分析
可以多吃核桃仁,黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,多吃卵磷脂等保健食品,有助于改善睡眠
2014-02-27 17:27