病情描述(女,) 每天差不多11点睡,早上七点半起床按理说? 每天差不多11点睡,早上七点半起床按理说也够八个小时,为什么还是天天困得不行呢。 ...
lhzom1个回答2014-02-26 16:33
病情分析
生物钟没有调好,其实少睡一个小时指不定会好点的。
建议就是可以晚上少睡一个小时,挪到中午去睡,形成合理的生物钟应该就好了。
2014-02-26 16:34