全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好：通过你叙述的情况，有可能是与穿衣服少、吃生冷食物有关，另外就是天气的原因。建议：晚上睡觉前用点热水泡脚，少吃生冷食物，盖的被不要太薄，另外注意保暖，如果不能缓解到医院的神经内科检查一下。

2014-01-07 16:52

病情分析
可能与缺钙时令神经兴奋做梦有关系的啊. 指导意见： 首先补钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 生活护理： 多晒太阳.每天不低于2个小时的阳光照射啊.注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的啊.这个是最好的无副反应的办法的啊.

2014-01-07 17:26

病情分析
你好，引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.

2014-01-08 14:21