病情描述（男，43岁） 无症状 血压130/95 怎样预防 ...
geads1个回答2014-01-07 15:25
病情分析 您好，预防高血压首先要从合理饮食开始，要求以低盐、低脂、低胆固醇、低热量为标准，以植物油为主，减少饱和肪酸的肥肉或肉类制品，动物内脏含胆固醇高应少吃，多进食高维生素的食物，如蔬菜、水果等。每日坚持适度的体育锻炼。
2014-01-07 15:42