病情描述（女，37岁） 最近两年小肚子都胸口部分开始发胖，像是吃饱了撑起来的是的，鼓鼓的。听人家说是长期不吃早餐导致的。想问问，长时间不吃早餐导致发胖吗？如果是，已经像上诉一样开始发胖了，那怎么可以减掉这部分肥肉啊？...
妮儿2个回答2013-12-02 16:10
病情分析
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.,不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
感谢您的在线提问，希望我的回答您能满意！
2013-12-02 16:12
病情分析
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.
意见建议：不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
2013-12-04 12:40