病情描述(男,28岁) 总是无缘无故的发脾气怎么办...
just2个回答2013-10-08 10:46
病情分析
感谢您对我们的信任,我是您的在线医生
无缘无故的发脾气与你的内向性格有关,同时与你的家庭教育、周围人的 态度及氛围等有关,发脾气是因为内心有矛盾冲突,无法应对解决,而在这种 情况下,有的人是抑郁情绪,有的人是发脾气.有空了和你们的心理辅导老师 或找个心理咨询师咨询,消除你的内心冲突,完善自己对应激的应对方式, 你会很好的控制自己的情绪的!
感谢您的在线提问,希望我的回答您能满意!
2013-10-08 11:21
病情分析
您好! 从您的叙述还不能确诊是抑郁症,抑郁症是以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.它与内在的心理情绪外在的工作生活环境有直接的关系,以下几点建议您可以试试,也许可以帮助您: (1)正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑. (2)培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的\"不平\",甚至可以大哭一声,能发泄出来要比闷在心中好受. (3)培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托. 如果长期这样的话,建议您就要看医生了,如果需用我的帮助可以直接和我电话沟通,祝身体健康!
2013-10-08 15:56