全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生 便秘的调理主要有以下几点：一要养成大便的卫生习惯，每天晨起或早饭 后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所，只要长期坚持，便 会养成按时大便的习惯。二平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和 新鲜水果，要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣,芝麻和胡桃等，这也有润肺通 便的作用。三坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力， 从而有利于保持大便通畅。四便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或 使用开塞露，甘油灌肠等。如果您发现有任何肛 肠方面的问题，应及时进行检查、治疗。切莫错过了 治疗的最佳时期，这样不但治疗难度大、恢复慢，还会对身体造成严重的伤害 感谢您的提问，如有其他疑问，请追问，很高兴为您解答，祝您身体健康，生活幸福!

2013-08-28 14:33

病情分析
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生便秘的调理主要有以下几点：一要养成大便的卫生习惯，每天晨起或早饭 后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所，只要长期坚持，便 会养成按时大便的习惯。二平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和 新鲜水果，要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣,芝麻和胡桃等，这也有润肺通 便的作用。三坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力， 从而有利于保持大便通畅。四便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或 使用开塞露，甘油灌肠等。

2013-08-29 12:11

病情分析
您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 　　2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 　　3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　　4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等. 希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!医生询问：

2013-09-11 19:41

病情分析
这情况注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃粗粮促进肠蠕动。

2014-12-21 21:03

病情分析
这建议你要多吃些水果以及好消化的食物

2015-01-20 23:15