病情描述(女,) 便秘吃什么好?有治疗便秘无副作用的食疗法...
vtuam2个回答2013-08-20 13:46
病情分析
您可能是没有形成良好的排便习惯引起的。建议对于便秘的患者,平时要多吃新鲜蔬菜和水果,养成按时排便的习惯,同时采用黑芝麻、核桃等进行食疗,这也是具有一定效果的,另外还可以有意识地进行缩刚运动,每天30-50次,以增加肛门周围肌肉的收缩力,促进局部血液循环,增加便意感。此外,还可以使用药物开塞露进行灌肠。
2013-08-20 13:52
病情分析
您好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生您好,您可能是没有形成良好的排便习惯引起的。
建议对于便秘的患者,平时要多吃新鲜蔬菜和水果,养成按时排便的习惯,同时采用黑芝麻、核桃等进行食疗,这也是具有一定效果的,另外还可以有意识地进行缩刚运动,每天30-50次,以增加肛门周围肌肉的收缩力,促进局部血液循环,增加便意感。此外,还可以使用药物开塞露进行灌肠
,祝您身体健康,生活幸福!
2013-08-20 18:24