全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生 造成“亚健康状态”的原因是复杂多样的。一般认为，心因常起主导作用，即随着现代化生活节奏的加快，社会竞争日趋激烈，人际关系复杂紧张，而使人的心理失衡所致；其次，与膳食结构有关。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，可导致机体失调；还有，个体的个性特征差异也常起着特殊作用。具有过高的抱负，敌意感甚强的A型行为是造成“亚健康状态”的原因之一。 意见建议：§保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素； §人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片； §调整心理状态并保持积极、乐观； §及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠； §增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；　 感谢您的提问，如有其他疑问，请追问，很高兴为您解答，祝您身体健康，生活幸福!

2013-08-08 15:25

病情分析
你好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生这个可能是由于更年期的而原因导致的，或者你可以吃点疏肝理气的药物治疗的 意见建议：建议平时注意饮食不吃辛辣食物以及不吃刺激性的食物

2013-08-08 15:59

病情分析
您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生 您好，根据你的情况所描述气血亏虚表现嗜睡多卧,睡则多梦,眩晕头重,神疲乏力,面色萎黄,动则出汗,唇淡无华等；肾精不足表现：昏昏欲睡,神疲乏力,耳鸣目眩,健忘,腰膝酸软,腰骶部发凉,小便频数等.针灸治疗治则：理气化痰,调神补脑.选穴：四神聪,印堂,丰隆,足三里等对症加减.当然最好还是去医 院请医生详细诊治以辩证治疗.针灸治疗嗜睡疗效较好,但在治疗时应明确诊断, 意见建议：可以通过补充睡眠，积极锻炼，加强营养和放松心情来解决。 ，祝您身体健康，生活幸福!

2013-08-20 22:54