病情描述(女,24岁) 失眠有两年了,每天夜里都睡不着觉,有时候越晚越睡不着就越烦...
aiwrv4个回答2013-07-22 11:47
病情分析
感谢您对我们的信任,我是您的在线医生
失眠等精神疾病是由于大脑功能紊乱引起的,因此治疗需对症。以传统中医药理论为基础,结合现代医学辅以心理治疗,运用现代科技手段,根据患者病因、病情,针对不同症状、根据患者自身体质,制定出个性化的治疗方法,使机体气血经络通畅,五脏六腑安和,气血阴阳平衡,以达到根治失眠的目的。我国著名的精神疾病专家李天生对这方面有特殊的贡献,F-YD生物基因微导技术可以达到以上的治疗效果。希望您能早日康复。
感谢您的提问,如有其他疑问,请追问,很高兴为您解答,祝您身体健康,生活幸福!
2013-07-22 11:59
病情分析
感谢您对我们的信任,我是您的在线医生建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊
2013-07-22 13:04
病情分析
您好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生,治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担。祝您身体健康,生活幸福!
2013-07-22 14:04
病情分析
您好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生,多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情,心情调理好了失眠的症状就会好了很多,吃点中药,比如^.^睡得香^.^胶囊。还要学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情,我们的心才不会累。愿你天天有个好心情~祝您身体健康,生活幸福!
2013-07-27 00:13