病情描述（女，） 每次睡起觉来后，不论午休，还是夜晚睡眠都有...
jpewy1个回答2013-07-05 14:32
病情分析
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床
2013-07-05 14:38