病情描述（女，） 提高记忆力有什么方法...
aiwrv1个回答2013-06-25 10:50
病情分析
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生
你好，如果你平时不注意生活习惯或是饮食，就算中医调理好也只是暂时的，这里没有中药处方，却有些营养学建议。
意见建议:
一定要吃早餐，不吃早餐对反应时间、空间记忆和即时词回忆能力有不良影响。与记忆力有关的营养素或食物成分：蛋白质和氨基酸、碳水化合物、脂肪酸、锌、铁、碘、维生素C、维生素E、B族维生素，以及咖啡因、某些蔬菜、水果。你可平时调节吃下，另外多运动，生活规律。
感谢您的提问，如有其他疑问，请追问，很高兴为您解答，祝您身体健康，生活幸福!
2013-06-25 10:54