病情描述（男，21岁） 晚上经常失眠，思想混乱...
ogupc1个回答2013-06-14 16:07
病情分析
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生
自我评价比较低，有神经衰弱和被害妄想的反应，这种情况可能和你空虚，不自信有很大关系，建议你：1、要正视自己，培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力，看轻了自己，所以缺乏自信。所以我们要正视自己，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模，正确认识自我，不时反思自我，记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘，了解困惑与抉择的得失，理想与现实的差距，从而确定一种“积极有为”的人生哲学，消除毫无精神追求的消极心态。
感谢您的提问，如有其他疑问，请追问，很高兴为您解答，祝您身体健康，生活幸福!
2013-06-14 16:23