全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，首先要多喝开水，并养成每天早晨起床后喝一杯温开水和按时大便的习惯。其次，平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果,主食也要粗细搭配。膳食纤维不但能促进肠道的蠕动,还可保留肠道中的水分，使大便软化易于排出。此外，可以在清晨空腹喝一杯蜂蜜水，如果便秘严重的话可以适当用些以润肠和暖泻为原则的中药，应严格遵从医嘱，谨慎从事。祝您身体健康，生活幸福!

2013-05-22 13:45

病情分析
您好 没有特效的办法的,主要从一下几方面进行调理就可以了. 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 　　2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 　　5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等. 祝您:早日康复.

2013-05-22 14:49