病情描述（女，） 早上不吃早餐空腹喝茶好吗...
rejvh1个回答2013-02-28 11:14
病情分析
不喝最好.
我是经常喝的,因为我不吃早餐,但到公司第一件事是喝茶.习惯了.
我都犯健康两大忌了,一是不吃早点,二是空腹喝茶.
早晨起来空腹喝凉白开最好.
很多东西也是因人而异,习惯也都是慢慢养成的.
早上最好是多多少少吃点东西,茶点也成,再喝茶,喝温和的红茶要比绿茶好.而且不能喝浓,要淡,红茶加奶,做一杯奶茶也不错.不但没啥伤害,感觉还饱饱的
当然空腹只喝那么一杯绿茶也没大碍,喝多了胃会不适.对胃有刺激性.茶也容易让你低血糖,你的饥饿感会更强.
2013-02-28 11:22