病情描述(男,17岁) 我是从10岁左右就开始驼背的,最近经常喝酒,有了点啤酒肚的症状,想靠仰卧起坐减少下腰腹的赘肉,但是做的时候感觉背挺不住,感觉背更弯,我担心经常做的话会导致驼背更严重...
sxpfxbfzs11个回答2012-12-03 15:44
病情分析
这个您可以放心,仰卧起坐不会影响到驼背的,导致驼背的原因有两个:1,先天性驼背;2,后天性驼背.
先天性驼背是遗传的,与父母有关;
后天性驼背主要:1,平时不注意挺直腰板走路;2弯腰工作时间过长;3,长期坐姿不对,弯着腰或趴着等等都会导致驼背.
做仰卧起坐只是锻炼身体,即可减肥又可以健身作用,只要锻炼得当,是不会导致驼背的,最好是每天坚持一定的量效果好.同时还可以结合其它的锻炼方法如引体向上蛙跳等,这样就不会觉得乏味.
2012-12-04 10:57