病情描述(女,) 维他命E和C怎样吃油减肥的效果 患者年龄:35患者性别:女 ...
ywfnc1个回答2012-09-21 09:28
病情分析
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2012-09-21 09:38