病情描述（女，） 小孩吃鸽子蛋好还是鸡蛋好呢 ...
dwgun1个回答2012-09-14 15:24
病情分析
从营养成分来看。各种蛋类的营养相差不多。鸡蛋的氨基酸的组成与人体的需要最接近，蛋白质的利用率也最高，鸽蛋的蛋白质与脂肪相对较低，钙含量相对较高。所以有鸽蛋，就吃鸽蛋，没有，吃鸡蛋也是一样的。不要吃的太多，小孩每天有一个鸡蛋或最多两个鸽蛋也就够了。
2014-06-15 19:21