病情描述（男，35岁） 大枣可促进血液循环，使皮肤红润有光泽 ...
bnzkj1个回答2012-09-13 09:57
病情分析
鲜大枣中维生素C含量最高，因此吃红枣对皮肤保养、抗衰老有好处。另外红枣中的B族维生素等成分可促进血液循环，使皮肤和毛发光润。常食红枣可以防止头发脱落和黑色素在体内沉积，减少老年斑的产生。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮，用热水煮泡会严重破坏维C。
2012-09-13 10:04