病情描述(女,) 做完无痛人流后,休息一个月后小腹突起。睡觉前做仰卧起坐是不是可以瘦小腹?一般要做多少个仰卧 患者年龄:24患者性别:女 ...
eorjd1个回答2012-07-27 17:32
病情分析
病情分析:坚持做仰卧起坐是可以起到很好的瘦小腹作用的,而且腹部皮肤也会变得紧致。指导意见:每天三十个以上仰卧起坐,只要坚持下去就会看到明显效果的,另外可以平时注意运用腹式呼吸,对于收小腹也是很有效的
2012-07-27 17:37