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病情分析
你好，建议你补充维生素B族。还有注意休息睡眠，服用特维康葡萄籽还有胶原蛋白改善一下。

2012-07-17 11:15

病情分析
如何祛斑 祛斑时不能做的事 祛斑的禁忌 　　一、只美白不保湿 　　一般想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白，往往忽略的保湿的重要性，其实这可是打错特错哦。美白祛斑食物白嫩的肌肤应该是健康，洁净，亮泽的，而不是像涂了颜色似的，面无血色。充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何单纯性美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度，最好选择兼具美白和保湿的产品。另外，真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续45-60天，可别因为急性子，短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西，其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。只要耐心的坚持使用，相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近。 　　二、只重外不重内 　　其实大多数人的美白工作只做了一半，因为没有重视内部调理。对于人体的各个部位来讲，美白去斑的天然饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢！　 在饮食上： 　　1、应食用含铁多的食物，如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、贝类、沙丁鱼、干鱼等。 　　2、绿茶含较多叶绿素和维生素C，能使肤色白晳，血色充足。 【妮蔻美白祛斑胶囊】内含HR-MN细胞激活素能有效调节人体内部大循环和皮肤微循环，排除毒素，激活被封闭的细胞功能，修复络氨酸障碍，重塑人体自有抗斑免疫系统，彻底祛斑

2012-12-24 10:55