病情描述（男，35岁） 枕头高度不对，可能造成颈部僵硬...
uhjix1个回答2012-06-08 09:40
病情分析
枕头高度不对，可能造成颈部僵硬，不用枕头，睡起来又不舒服。最好选择支持颈椎、并能使头部重量平均分散的枕头。至于枕头的硬度，应视个人喜好及睡姿而定。习惯侧睡的人，适合用质地较硬的枕头。仰睡者适用中等硬度的睡枕，如果你喜欢趴着睡，软枕是较佳的选择。
2012-06-08 09:43