病情描述（女，） 怎么能减下来 病情描述（主要症状、发病时间）： 上身和下身都不怎么肥 就是肚皮很大 也很少喝酒 怎么才能让肚皮减下来。 当前健康困惑或病情描述： 治疗情况及预期治疗效果： 化验、检查结果： ...
rejvh1个回答2012-06-06 09:18
病情分析
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
2012-06-06 09:22