病情描述（女，25岁） 苦瓜带着瓜瓤吃 才可起到消除脂肪的作用?...
fnucd2个回答2012-05-10 09:41
病情分析
经常吃点苦瓜有助于排毒减肥 ，苦瓜瓤中含有共轭亚油酸，这个成分可以起到消除脂肪的作用，所以一定要带着瓜瓤。做法有，苦瓜70克、菠萝汁200毫升、紫苏叶2片、蜂蜜(柠檬汁)适量。
1、将新鲜的苦瓜清洗干净后切成小块，不要将苦瓜瓤去掉，要带着苦瓜瓤一起切成块。
2、破落去皮清理干净后切成小块，放入榨汁机中，榨成菠萝汁，并过滤掉残渣。
3、之后把准备好的苦瓜块、菠萝汁和紫苏叶在一起倒进搅拌器中，均匀地混合在一起。最后就可倒入杯中饮用了
2012-05-10 09:47
病情分析
苦瓜带着瓜瓤吃 才可起到消除脂肪的作用?
2012-08-22 14:19