病情描述（女，） 请问怎样可以长胖。。我身高1.58.体重 请问怎样可以长胖。。我身高1.58.体重74斤。有什么迅速的办法吗 患者年龄:23 患者性别:女 ...
ogupc1个回答2012-05-09 09:41
病情分析
指导意见：你好，主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼，增强体质
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.医生询问：
2012-05-09 09:50