病情描述(女,) 我现在16岁了,体重130斤,可不可以喝碧生源减肥茶啊...
kxhqo1个回答2012-05-06 17:50
病情分析
你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
2012-05-06 17:54