病情描述（女，） 睡觉磨牙齿 病情描述（主要症状、发病时间）： 当前健康困惑或病情描述： 治疗情况及预期治疗效果：了解 化验、检查结果： ...
fnkhu1个回答2012-05-02 09:34
病情分析
你好,磨牙，多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
2012-05-02 11:35