病情描述（女，） 怀孕四个月老失眠怎么回事 病情描述（主要症状、发病时间）： 当前健康困惑或病情描述： 治疗情况及预期治疗效果：愈合正常睡眠 化验、检查结果： ...
aiwrv2个回答2011-10-29 09:05
病情分析
你好，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶\咖啡\辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
2011-10-29 09:05
病情分析
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2011-10-29 09:14