病情描述（女，） 感觉像学习障碍（LD) 患者年龄:22患者性别:男病情描述:我感觉我学习的时候注意力不容易专注，集中时间短，有时学着学着习注意力突然被自己的某些想法分散，就很难把注意力拉回来了，只能低效率的勉强坚持学习，但是效果感觉不佳，大脑心里感觉紧绷，精神经承受力比较差，某对外界干扰的坑性弱，虽然已是大学生但是还是没有接触这方面的困扰当前健康困惑或病情描述:没有治疗过治疗情况及预期治疗效果:想问下这到底是怎么回事如何治疗· ...
ckyzp1个回答2011-10-23 07:40
病情分析
病情分析：人保持注意力的时间是有限的，高度集中一般是15分钟，而人经过后天的学习是可以保持时间长一点的。人的神经和精神也是需要休息的。指导意见：你好，第一人的注意力要长时间保持精神集中是要经过锻炼的，不是一下就可以达成的，尽量保持注意，只要比上次保持的时间长就是进步，没有一蹴而就的；第二，精神和神经也需要休息，俗话说张弛有度，这样才能达到良好的学习状态；第三，如果走神了可以立刻回来就回来，不可以立刻回来，不妨想想，想完了再回来学习，不要压抑，压抑了反而反弹的更厉害。
祝你健康。医生询问：
2011-10-23 07:40